Question

关于青春期女孩子生长发育的问题

我今年13，来月经已经一年，40kg，165cm，母亲161cm，父亲169cm，今年以来几乎没有怎么长。请问我还能长高吗？如果可以还能长多少？有什么样的方法还能再长高？（我住校，体育运动几乎不可能）
还有，怎样才能让胸部发育缓慢一点，或者让胸部发育小一点？

Answer 1

长是可以的：女生到20多岁都在长，怕撒呢，女生13岁都165够了，不用长了：
想长高的话，又不能体育运动，给你说两个方法，都很实用
1.摸顶，往上跳，找的目标，一直往上跳摸那个地方，要有一定高度
2.吊着，栏杆那些的，一定要牢固，够高，吊在杆子上
这两个活动要常做，做好天天做，最好能跳绳，
这个不太可能，买个束胸把，能让胸显得很平，

Answer 2

我想嘛，如果吃好点，多运动是能够在生长的。但是，以你家长这身高如果你不去争取机会长高要长是不可能的。乳房的发育我想要挺的话是不太可能的。

Answer 3

跑跑步，打打羽毛球，均衡营养。

Answer 4

可能长2~5厘米 长高的方法啊.....多吃主食 体育课时打一打篮球什么的

追问

我体育非常烂，800米都跑不下来，所以一般不会做什么体育运动。
我每天喝2~3瓶牛奶，有没有什么就可以促进钙的吸收的？或者是刺激脑垂体分泌生长激素的？

追答

你们那有皇氏乳业吗？他们那的高钙牛奶我天天喝，已经长了好多了

Answer 5

差不多的，女生的身高成长年龄大约在10-14岁是最猛的，你现在不会长的特别快了，但是推荐你早点睡，睡眠的时候是身体长高的黄金期，多休息容易长高的。