Question

如何判断自己是什么体质？

自己怎么判断自己是什么体质呢？怎样是阴虚？怎样是阳虚？什么是寒性体质？什么为热性体质？之前看胃病，有医生说我胃寒，有医生说我胃热火气重，我无语啊！该听谁的？请问问知道的朋友，你们是如何判断自己体质的？
怎么样从自身的各方面来判断？

Answer 1

肾阴不足的表现是 腰膝酸软而痛，耳鸣耳聋，头晕目眩，失眠多梦，（男）遗精早泄，（女）经少或者经闭，崩漏，伴咽干口燥，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗，午后颧红，舌红少苔，脉细数。

（虚热表现）

肾阳不足的表现是 腰膝酸软而冷痛 ，形寒肢冷，神疲乏力，面色恍白，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕，小便清长，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。

（虚寒表现）

我觉得最易记的是： 肾阴虚最突出的表现是 午后颧红，五心烦热，午夜盗汗。
肾阳虚的最突出的表现是 形寒肢冷， 神疲乏力，脉沉迟无力