杨梅是热性,温性还是寒性的水果
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温热性。
温热性水果有荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃。
优质杨梅果肉的含糖量为12%-13%,含酸量为0.5%-1.1%,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。
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吃杨梅注意
家里买回的杨梅,可放在冰箱里冷藏,更有助杨梅保鲜。冷藏可抑制果蝇虫的滋生,防止杨梅过快腐烂。在常温状态下,存在于杨梅中的果蝇幼虫活力较强,杨梅腐烂较快。一般将冰箱温度保持在1℃—5℃之间,果蝇幼虫就会活力减弱或者死亡。
另外,朱世江表示,由于杨梅含有花青素苷,该物质可以帮助清除人体内的自由基,杨梅一定程度上有解毒和消肿止痛等功效。不必因为见到果蝇虫过度恐惧而拒绝食用。
参考资料来源:百度百科—热性食物
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杨梅不是热性水果,是温性水果。
杨梅:又名龙睛、朱红,因其形似水杨子、味道似梅子,因而取名杨梅。二月开花结果。果子的形状像楮实子。五月才成熟,有红、白、紫三种颜色。杨梅果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口,营养价值高。
杨梅:又名龙睛、朱红,因其形似水杨子、味道似梅子,因而取名杨梅。二月开花结果。果子的形状像楮实子。五月才成熟,有红、白、紫三种颜色。杨梅果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口,营养价值高。
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杨梅算热性水果,吃多了会上火,我们这边有习惯,吃前在洗好的杨梅里面放点盐,这样口感不错,也可以降其火性。
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