如何处理心理学上的 退行
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傅阳,看了你的情况,我很同情你!作为一个独立的生命个体,你却没有人生体验与选择的权力。父母有很大的责任,但你长大了,抱怨无济于事,不妨试着先改变自己。提几个建议:一是给妈妈写封信,先要感谢妈妈的关心,然后诉说自己的真实情绪和想法,希望互相理解,亲情关系比什么都重要。二是和妈妈建立一个双向契约,开始标准低些,规定双方应该做的事情和不应该做的事情,如果做到了,得到的奖励是什么?如果不遵守,惩罚是什么?希望你的生活越来越好!
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