肚皮舞可以瘦肚子吗
我可能因为暴饮暴食加上肠胃不好，胸部以下、肚脐眼以上的地方好多肉肉，而且比小腹的肉肉要多要硬，不知道是不是所谓的胃凸。练习肚皮舞可以减掉这个地方的肉肉吗？...
我可能因为暴饮暴食加上肠胃不好，胸部以下、肚脐眼以上的地方好多肉肉，而且比小腹的肉肉要多要硬，不知道是不是所谓的胃凸。练习肚皮舞可以减掉这个地方的肉肉吗？
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如果肚皮舞你经常跳 它是会有一定的瘦身效果，但是不能当做减肥运动来减肥了！
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可以，但要持之以恒
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其实只要注意锻炼很多都有效果的
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