Question

颈椎病的治疗方法

Answer 1

日常生活中应注意保持头颈正确的姿势。不要偏头耸肩,与人说话、看书、操作电脑时要正面注视,保持脊柱的正直，不要躺着看书、看电视等。长期从事文字工作、操作电脑以及从事刺绣、绘画等低头伏案工作者，要注意动静结合。每工作一小时左右就要站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎,消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。如果发生颈、肩、背软组织劳损要及早进行治疗，防止发展为颈椎病。
　平时还要注意保暖，防止受寒凉，不要用电风扇和空调直接吹，乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈。其中胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有补肾髓功能，可在医生指导下合理地少量服用，以起到强壮筋骨的作用。

Answer 2

颈椎病不能完全治愈，需要慢慢养着，不能过于低头工作，枕头不能太高，最好是配合颈椎按摩器使用。我的颈椎病很厉害，经过一段时间的按摩后，己经好了很多。