颈椎病的治疗方法 20

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涓涓loveb
2012-11-03
知道答主
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日常生活中应注意保持头颈正确的姿势。不要偏头耸肩,与人说话、看书、操作电脑时要正面注视,保持脊柱的正直,不要躺着看书、看电视等。长期从事文字工作、操作电脑以及从事刺绣、绘画等低头伏案工作者,要注意动静结合。每工作一小时左右就要站起来做做工间操,活动活动四肢、颈椎,消除颈部肌肉、韧带的疲劳,防止劳损。如果发生颈、肩、背软组织劳损要及早进行治疗,防止发展为颈椎病。
 平时还要注意保暖,防止受寒凉,不要用电风扇和空调直接吹,乘车或运动时注意颈部保护,避免急拐弯、急刹车或突然转颈。其中胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有补肾髓功能,可在医生指导下合理地少量服用,以起到强壮筋骨的作用。
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冼医堂
2024-11-15 广告
一家颈椎调理加盟公司好还是不好,不能只是看价格,还要考虑其它因素,建议可以多找几家公司比对一下。广东冼医堂保健服务有限公司可以了解下。广东冼医堂保健服务有限公司采用一套完整,系统的痛症解决方案,真正从问题源头解决颈腰膝痛症问题,突破传统,创... 点击进入详情页
本回答由冼医堂提供
佳霖wenjlalhw
2012-11-03
知道答主
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颈椎病不能完全治愈,需要慢慢养着,不能过于低头工作,枕头不能太高,最好是配合颈椎按摩器使用。我的颈椎病很厉害,经过一段时间的按摩后,己经好了很多。
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