Question

怎么寻找自信,朋友都说我太自卑了，我也不知道为什么

从小，就没有人认可过我，没有人表扬我古哦，表扬对于我来说，就是世界上最奢侈的东西.记得小学升初中的考试老师都没有要我考,给我了20块钱,让我去上网,
现在的生活中,,我完全没有自信,做什么都觉得自己不行,害怕,不敢去承担责任.我真的快疯掉了,.我连自己想要什么都不知道了,什么才是真正的自己,?

Answer 1

曾经有一个心理学家做了一个实验 , 她有两种药一种是吃了会开心兴奋的药一种是吃了会镇静的药 然后她把这两种药分别给了A和B两组人, 他告诉A组收到的是兴奋药B组是镇静药 ,于是过了一段时间药效开始起作用 ,A组果然都很兴奋B组也都很镇静. 其实在心理学家发给他们药之前已经把药给掉包了实际上A组吃的是镇静药B组吃的才是兴奋药 , 人的心理暗示强过了药效. 往往你觉得你是什么样的人那你就是什么样的人!so,你每天在心理暗示自己我很聪明我很漂亮or帅、这件事这么简单而我有真么聪明当然难不倒我啦 等等时间长了你就不会这么自卑了 放心我就是这么滴

Answer 2

找件普通的事物，长久坚持，这样可以磨练你的意志。
做事情，被表扬，被认可，其实很简单的；被自己满意，被自己认可，才是最难的。
希望楼主，努力学习知识技能，追求后者。
在追求后者的过程中，你会找回自信的。

Answer 3

我是一名高中生，我也和你有过一样的经历。我怀疑过自己是男是女,我怀疑过自己是夫能控制自己，我在恐惧与怀疑走过2年，这2年我经历了前所未有的痛苦。我在痛苦中挣扎，想挣脱，但不知怎样前行。一次偶然的机会让我看到了曙光，“相信自己我能！”这句活拯救了我。我看到身边的朋友的爱和同学的关怀。我走出了我最黑暗的时光，朋友我能告诉你的只有这么多了，你要为你自己打气，默默的在你的心中为自己加油“相信自己”，我相信你一定和我现在一样快乐！，加油，相信你自己！

Answer 4

最近朋友在看《北京青年》，在里面有一句话我觉得对你有用。年轻的时候不一定非要有一个目标 ，只要每天都过得充实和满足就好。我觉得是你自己把自己逼得太着急了 也或许是来自家人朋友的压力 要摆脱自卑，你就得先拜托别人的压力，然后找到自己想做的事情 。不要总是拿自己的缺点和别人的优点比。我知道很难做到，不过可以慢慢来。其实我也是个自卑的人，到处碰壁。现在正在自己给自己加油摆脱自卑。前方的路谁也不知道有多远，要靠我们自己去走。希望你能早日摆脱自卑的阴影。

Answer 5

放松，深呼吸，感觉一下这个世界很美好，你要是个学生就要好好的学习，你要是个上班族就要踏踏实实的工作，你要是个无业游民就要好好考虑为什么不去工作，自信固然很重要，但一定要能虚心请教，制定一个5年计划，你能来到这个世上，就说明你已经打赢了第一仗，既然你是胜利者为什么不能守好你的胜利果实去迎接未来的人生呢？