Question

随便果可以天天吃吗

Answer 1

建议最好不要天天食用，容易把转氨酶吃高。
它的成份有青梅、桑叶粉、决明子、郁李仁、马黛茶、天然胡萝卜素，长期服用对人体带来那些问题
随便果是中药发酵而成的，又因为水的溶解性甚强，又由于水又有较大的流动性，在人体吸收，消化，循环，排泄过程中可加速协助营养物质的运送和废物的排泄，使人体新陈代谢和生理化学反应得以进行，所以记得要多喝水，是最大限度发挥酵素作用的保证

Answer 2

不可以。

随便果这类产品是一种糖渍青梅，配料表上写着其添加了桑叶粉、决明子粉、郁李仁粉、马黛茶粉、天然胡萝卜素等成分，与减肥茶效果大同小异，能促进肠道蠕动，且有一定毒性。

决明子、郁李仁含有苦杏仁苷，可刺激肠道感觉神经末梢，增强直肠反射性蠕动，促使排便甚至腹泻，且多伴有腹痛。

《中国药典》特别规定了决明子、郁李仁的每日用量，还提醒孕妇和计划怀孕的人避免食用含苦杏仁苷的食品。如果这些成分在随便果中过量添加，人们长期大量食用就会引起结肠黑变病，造成严重的肠运动障碍。

扩展资料：

注意事项：

有减肥需求的消费者应咨询专业营养师，寻求科学、健康的减肥方法。很多便秘可通过调整生活习惯来解决，比如多喝水，润滑肠道；适量吃些富含膳食纤维的食物，比如粗粮、果蔬等，可促进肠道蠕动；勤于运动也利于促进排便。

总之，千万不要盲目相信、使用随便果这类产品，以免吃出更多健康问题，得不偿失。消费者最好不要通过微信等社交平台与人私下交易；即使购买，应尽可能核实卖家信息和商品的质量、价格、售后保障等，并保存聊天记录，要求对方提供购物票据。

参考资料来源：人民网-随便果不能随便吃

Answer 3

不建议长期食用。
一般若是经常吃随便果的酵素梅子，是可能会有依赖的，当中含有大黄等中成药，可以帮助通便，但胃肠会产生依赖，
随便果虽然对机体能起到一定的调节作用，但并不建议长期食用随便果。因为随便果具有一定的润肠通便作用，长期食用的话很容易对肠胃的蠕动功能造成一定影响，从而容易出现腹泻的情况。且随便果中含有丰富的有机酸成分，如果长期食用的话很容易对肠胃粘膜造成刺激，出现消化道溃疡的情况。

Answer 4

哈哈哈，那玩意得一顿半斤，一天两次，代替饭食，5天见效的