Question

我想生儿子，结婚一年了，打算要孩子了

Answer 1

1. 多吃碱性食品，海带，蔬菜类，水果。
2. 暖宫，让子宫保持在极佳的状态，促进受精卵在子宫的着床几率。每天喝红糖姜茶，10来颗枸杞，4-5颗核桃，几颗红枣，经常吃些桂圆，不过不要太多会上火。核桃含天然叶酸。姜是温性的碱性食物，还可壮阳。所以你老公也可经常喝喝。小黄姜的有效成分最高。
3. 减少同房次数，提升精子数量和质量。可在排卵期附近同房，可提升生儿子几率。不过也不要强求，压力大也会不容易受孕。保持良好心态最好。

姜茶怎么做？
1. 擦姜丝，放红枣，桂圆，枸杞，红糖一起煮茶喝。每天早起8-10点间空腹喝，比较有效。
2. 没时间的话，可买速泡的寿全斋暖贡姜茶。我是俩宝妈，有问题随时联系。

Answer 2

我可以帮你