Question

酸奶和核桃可以一起吃吗？

要说出为什么，别瞎说。

Answer 1

酸奶和核桃可以一起吃，常见的有红丝绒酸奶核桃吐司

主料：面粉300克、糖30克、盐4克、酵母7克、牛奶120克、酸奶100克、黄油30克

调料：红曲粉7克、水12克、核桃适量

做法步骤：

1、辅料里的红曲粉＋水和成泥巴备用

2、面粉＋糖＋盐＋酵母

3、再加入牛奶和酸奶，和成面团

4、加入黄油，搅拌机用中速搅，差不多15分钟。

5、揉到套出手膜的程度

6、分成两份。

7、给它加上红色泥巴，不要一次加完，边加边揉

8、两个面团放温暖处发酵

9、用手戳一下面团不回缩就好啦

10、发好的面团再松弛15分钟

11.、两个吐司，所以两个面团各取一半，擀成长椭圆

12、红的叠上来，红色最好比白色稍小一点哈，然后放上核桃碎

13、卷起来，封口。

14、放到土司盒再进行最后一次发酵

15、发到八九分满，就可以烤啦，180度20分钟。但如果是带盖子的土司盒，应该烤30分钟左右哈

Answer 2

酸奶和核桃一起吃可以的
酸奶性平，归心、肺、胃经。对便秘。消化不良。。。有好处。
核桃性温，归肾、肺、大肠经。对便秘。气喘。心脑血管病人都有好处。
酸奶和核桃一起吃能润燥益肺。