Question

怎么总是感觉自己每天都跟没睡醒一样

Answer 1

气虚精力不足，建议饮食清淡加强营养，补充维生素以及钙铁等微量元素，可以食用蔬菜水果精肉牛肉鸽子等食物，可以应用西洋参含片观察看看。经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼。
症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治

Answer 2

说明你的精神状态不好，建议用中药进行调理，慢慢就会好的。

Answer 3

病情分析：您好，您的情况属于亚健康，需要积极的查明原因，积极治疗。
指导意见：您好，要考虑是贫血、缺氧的可能，建议您查一下血常规，血气分析，看看有无异常。最好能配合中药调理。一般来说，预后良好。