Question

本人15岁，想学习街舞。没有任何街舞基础，要怎么学。

男，身高1.63米，体重51KG，适合学街舞吗？如果可以，开始的时候要从哪里开始，锻炼力量还是韧带？

Answer 1

　　要想把街舞学好，需要从兴趣、领悟、专业指导和勤加练习几方面下功夫。
　　一、兴趣
　　学习街舞，如果不的真正的热爱，只是因为觉得舞蹈动作很酷，想学一学而已，那么你很可能坚持不了多久，然后知难而退。要真正的学好街舞，就必须真正的喜爱街舞，这样才能够持之以恒，长久的坚持练下去。所以需要去了解街舞的文化，发展史等街舞元素的相关知识。只有热爱，才能坚持。
　　二、领悟
　　领悟，也是常说的多看，多听，看别人怎么练，然后学习和模拟别人的练习技巧，然后变成自己的。很多人练习街舞的好几年的朋友，能够完整的跳出一些比较酷的街舞舞蹈，但是有型无实，我们常说的一直在模仿，从未被超越。这类朋友在学习街舞的时候，只知道模仿别人，不知道把别人的技巧经过领悟后，真正变成自己的街舞技巧。然后演化成其他的舞蹈。所以悟非常重要，这不是说，学习舞蹈需要天份，当然天分很重要，但是悟是十分重要。任何一段舞蹈，经过领悟后，可以变成自己的，然后衍化为自己的各种不同风格的街舞技巧。千万不要一直在模仿别人，而超越不了别人。
　　三、专业的导师指导
　　很多人学习街舞都是自己随便网上找一些视频，或者跟一些懂些街舞的朋友一起学习，一点点不系统的学习街舞各种舞蹈技巧。这样费事，而且效果又低。专业的街舞导师，能够系统的教导你如何真正的学好街舞，在团队的影响下，绝对比自己孤军奋战的成效快得多。
　　四、持之以恒的练
　　冰冻三尺非一日之寒，想学好街舞，还需要持之以恒的练，如果不能坚持，最终只能似懂非懂，什么都不会，没有人能够随随便便成功，他们都是经几年，十年这样日复一日，年复一年的坚持着，最终才成就了自己。
　　如果完成以上四点都不是什么难事的话，成为街舞达人并不是什么难事。
　　街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。（注：街舞的英文翻译有且仅有Street Dance这一种，Hiphop只是其中的一种） ，动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。

Answer 2

先找节奏吧
学什么舞都是从听拍子开始的
力量韧带后边才要做的
前边学一些简单的舞步
熟练了 最好是倒着都能跳的最好
15岁长个子的时候最好少做覆地撑 跳街舞最重要的是灵活
吾学过一段时间街舞
感觉甚好

追问

节奏可以找到，就是韧带不行倒立也不行

追答

长高一点再倒立吧
会影响身高的
韧带适当的拉伸 别伤到了

追问

拉韧带怎么拉哦，一天多久呢

追答

正常的 先跑步活动1个小时 再压腿 压腰 压胯 最好有专业的指导你 自己压很容易压错劲 然后弄伤自己
还有压肩
街舞肩胯 腰都很重要 腿适当的劈开就行了不用压成1字。、
腹部和腰部 力量要加强 这样就差不多了

Answer 3

有志者事竟成

Answer 4

江南 style