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生孩子带孩子，自己带，每天抱孩子深蹲，同时可以哄孩子，速瘦秘方，半年减40斤木有一点问题，哈哈。。。如果不想生孩子你就只做深蹲，每天做保准管用
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
粗盐减肥法 粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。 在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热...
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现在减肥市场那么乱，好几百种东西都在销售，我入手雷3就是因为它在业界的风评，自从用了之后就没换过其他的。饱腹感确实很强，旁边用奶昔的妹子经常肚子咕咕叫我很少会感觉饿。不过快到年末了，公司天天加班可能要准备点水果稍微补充点了，毕竟身体最大。
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合理饮食+多运动，还是要运动的
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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