Question

吃什么可以涨奶比较快

Answer 1

花生米炖猪蹄，丝瓜汤（特别强），黄豆炖猪蹄，千万别吃错了回奶的食物哟如：豆浆，麦芽之类的。如果你是刚生完第一周最好吃点猪肝，是生血的，刚生完时怕油腻吃不下的话，建议你吃点丝瓜猪肝汤，生血又生奶，后面有味口了就吃点花生米或黄豆猪蹄汤都可以的。当然鸡汤鱼汤这些肯定要吃的，隔着吃就好了。有利于味口。
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Answer 2

这个每个人都不一样，有些吃猪蹄炖黄豆，有些喝鲫鱼汤，关键是看哪个适合你。用对了才有用。不过可以多试几样，很多的，在网上一查就有了，还有下奶的中药。

Answer 3

多喝些催奶的汤水就可以了，一般哺乳后就喝点水，效果也是不错的，平时注意好每餐的营养，尽量丰富一些吧

Answer 4

您好，奶水的减少跟你平时的心情和饮食都是有关系的，平时一定要保持好的心情，不能生气，一生气的话就会没有奶水的。饮食方面也要注意多喝汤，像鱼汤，骨头汤，猪脚汤都可以喝的，也要注意让宝宝多吸，只有多吸才会多分泌的。

Answer 5

可以多喝点汤类的食物哦。多喝水。而且还要保持良好的心态哦。就可以了。