瘦人吃增肌粉能胖吗?
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增重的话建议通过健身来达到，主要进行力量训练，并逐步加大训练重量，可以达到增重增肌的目的。在运动后两小时内吃些增肌粉，增肌粉能有效地增重增肌，Muscletech的增肌粉挺不错的，在线上线下的PQfitness有这款。平时多吃多喝多休息，养成正常的作息习惯。
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不能，增肌粉必须得消耗了才管用
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必须配合锻炼，吃才会胖，否则光吃是没用的。
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