Question

tsh低吃什么食物

tsh低吃什么食物

Answer 1

体碘主要自食物、食盐水每摄入约300～500微克碘甲状腺激素合原料缺碘导致甲状腺激素合足发甲减反馈抑制促甲状腺激素（tsh）减弱tsh泌增加致使甲状腺增肥胎甲状腺功能低直接影响脑发育缺碘区论甲状腺肿患者或甲状腺肿居民都存缺碘情况甲状腺肿缺碘代偿表现相反期食用碘化物或含碘机物引起碘化物所致甲状腺肿
　　总缺碘高碘都能引起甲状腺肿甲状腺肿物质影响甲状腺激素合引起暂性甲减停用甲状腺肿物质甲状腺功能自行恢复另外蛋白质营养良条件甲状腺功能低趋势供应足够蛋白质热量能改善甲状腺功能甲减血浆胆固醇含虽快排较缓慢其血浓度升高三酸甘油脂卜脂蛋白均增高原发性甲减更明显其血脂增高程度与血清tsh水平呈相关故宜限制脂肪摄入甲状腺素足影响红细胞素合致骨髓造血功能减低与月经、铁吸收障碍、胃酸内、维素b12、叶酸缺乏关由于原
　　甲减病饮食必须注意几点：
　　（1）补充适量碘忌用甲状腺肿物质
　　1）补充碘盐：内般采用每2～10千克盐加1克碘化钾浓度用防治甲状腺肿使发病率明显降适用于性甲状腺肿流行区外育妇更要注意碘盐补充防止母体缺碘导致代患克汀病
　　2）忌用甲状腺肿物质：避免食用卷菜、白菜、油菜、木薯、核桃等免发申甲状腺肿
　　（2）供给足量蛋白质：每每蛋白质量至少超20g才能维持体蛋白质平衡蛋氨基酸组蛋白质基本每约3％蛋白质断更新甲减肠粘膜更新速度减慢消化液泌腺体受影响酶力降般白蛋白降故应补充必需氨基酸供给足量蛋白质改善病情
　　（3）限制脂肪富含胆固醇饮食：甲减病往往高脂血症原发性甲减更明显故应限制脂肪饮食每脂肪供给占总热量20％左右并限制富含胆固醇饮食
　　（4）纠贫血供给丰富维素：贫血者应补充富含铁质饮食、补充维素b12物肝脏必要要供给叶酸、肝制剂等
　　（5）膳食调配：
　　1）宜选食物：缺碘引起甲减需选用适量海带、紫菜用碘盐、碘酱油、碘蛋面包加碘炒菜要注意碘盐木宜放入沸油免碘挥发降低碘浓度蛋白质补充选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白互补各种豆制品、黄豆等供给物肝脏纠贫血要保证供给各种蔬菜及新鲜水
　　2）忌选食物：忌各种甲状腺肿物质卷菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇食物奶油、物脑及内脏等限用高脂肪类食品食油、花米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等

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