都有那几种茶叶是保健茶

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mingyancheng

2017-04-22 · TA获得超过144万个赞
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养生茶一:枸杞防暑茶
原料:枸杞10克,薄荷3克,五味子10克,菊花6克
做法:把所有原料放入杯中,冲入300毫升开水,加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用.
功效:清头目,减轻疲劳,提高工作效能.
养生茶二:刺五加强心茶
材料:刺五加5、桂圆各5钱,玉竹3钱.
做法:放入保温瓶中,加沸水250~350毫升开水,冲泡后焖约5分钟,过滤后即可饮用.
功效:刺五加活血去瘀、益智安神;桂圆补心血、安心神;玉竹滋阴生津、润肺养胃.
养生茶三:洋参百合茶
材料:百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量
做法:全部材料放入1000克沸水中,小火煮15分钟.
功效:化解压力、放松心情.
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