男生怎么瘦腿，我是学生，没什么时间和精力去做专门的运动锻炼，有什么在室内好的方法吗
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深蹲，可以瘦腿又可以练肌肉💪
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上下学途中可以步行或汽车
晚上睡觉时在床上躺着做空中自行车
注意饮食
晚上睡觉时在床上躺着做空中自行车
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空中自行车。
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压腿
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