Question

有些人为什么不吃饭也会发胖

Answer 1

饮食因素是肥胖的发病过程中的关键因素。肥胖的根本原因是摄入的热量超过了消耗的热量，符合“病从口入”的道理。所以不管吃什么，只要总的热量超过了身体的需要，就会发胖。但为什么有的人吃的并不多也同样发胖呢？这时需要考虑饮食中不同的品种所占的比例，食用过多的油脂成分可以促进脂肪组织的增长，特别是饱和脂肪酸。饱和脂肪酸主要来源于动物脂肪，一般的食用植物油也同样含有大量的饱和脂肪酸，烹饪过程中的“过度加热”也使本来并不多的不饱和脂肪酸氧化成为饱和脂肪酸。过多的摄入热量总是与摄入过多的脂肪相关的，因为同量的脂肪携带热量的效率要比同量的淀粉和蛋白质高很多，所以“吃的不多”并不表示“吃的热量不多”。总之，生活水平的提高，饮食的改善是肥胖的重要原因。
环境因素
环境因素主要指人的社会环境，生活习惯，时尚等。杨贵妃时代的“以胖为美”自然决定了追求时尚人们的生活方式。而美国式的生活方式更会使人发胖，美国的“可口可乐化”或“麦当劳式”的饮食和生活习惯决定了美国近30%的肥胖发病率。一顿饭要是喝含糖饮料和吃快餐，那么到饱的时候所摄入的热量比普通饮食要高很多。所以越是生活方式的“美国化”发胖的可能性就越高。同样社会竞争激烈，心理压力大，焦虑等等也都改变着人们的生活方式，但不幸的是这些改变都倾向于使人发胖。
个人认为有几个原因，最重要应该是动的少，当然包括运动，你看男生整天吃那么多怎么不胖呢，长胖可能跟遗传有关，我以前看过，应该是叫肥胖基因吧，这种基因只传女，不传男，而且是跟母亲有关，跟父亲没关，我看你家人也都不胖，你妈88斤，那算胖吗？
有一点，你有没有注意到，虽然大部分女生都很少运动，但却有很多女生整天爱逛街，那就对了，你知道吗？（最好的运动方式是步行，而且有规律，你可以查下相关的资料，直接baidu就可以解决问题）即使没有事，她们也喜欢转来转去的。
我的几点建议（我还想起来一点，喝水也很重要）首先多锻炼（而且锻炼要心情高兴，保持轻松愉快那样，不能感觉到说多费劲也要过度锻炼那种，适度就好，贵在坚持），第二，根本没必要少吃，要按正常规律。
第三，多喝水，

Answer 2

为什么有些人不吃饭也发胖，这很正常，因为有些人他其实不一定会吃饭，有些的话就比如吃一个面包或者就是光喝水，然后馒头那些，他的体质是这样的，然后的话他肯定就会发胖，所以的话啊，有些光喝水也会长胖的，还有就是呢，他天天吃饭，然后吃很多很多，然后那些超热量的他也吃，但是的话他就是不发胖，这个和他的嗯就是肠道啊排泄啊那些功能，就也是有一定的关系的。从而有些会长胖，有些不会。

Answer 3

1、按中医分类，人的体质有：阳虚、气虚、血虚、阴虚。阳虚和气虚者体现胖，阴虚者体现瘦，但也不绝对。
2、基因决定你的身体，瘦类型属于（或偏向）外胚型（外胚层体型），这种类型的身体，基础代谢率极高，脂肪增长的慢，体脂很低；胖的人就相反咯。
不管什么体质、基因，保证良好的饮食习惯，锻炼身体，健康才是王道。

改变体型：胖的人保证一日三餐，坚持多做有氧运动。
瘦的人少食多餐，可以多健身

Answer 4

为什么有些人怎么吃也吃不胖？