Question

膝盖怕冷怎么回事？

即使是夏天有时膝盖也会发凉，天冷时更厉害，但是不痛。其他地方倒是不怕冷的。懂医的人能告诉我这是什么症状吗？

Answer 1

　　膝关节是支持人体站立、走、跑、跳等活动的重要关节。它由股骨的远端、髌骨、半月板和胫骨上端的关节囊所组成。一些人由于长时间地站、跑、跳，会使膝关节受到不同程度的磨损；或者由于过度劳累、受冷、潮湿以及其它膝关节疾病，就会产生膝关节怕冷的现象。
　　为了避免这种情况的出现，可以采取以下预防措施：
　　1、避免潮湿。运动之后，当全身发热出汗，衣袜也随之潮湿时，应迅速换下，擦干身体，保证肌体处于良好的干燥环境中。
　　2、服装、鞋袜要柔软保暖，且不宜太薄、太紧。因为太薄不暖和、太紧会影响全身或局部的血液循环，使膝关节怕冷加重。
　　3、可用布和棉花或兔毛、猫皮等动物皮毛制成“膝围”(毛朝向膝关节)。活动时，可换用“护膝”(体育用品商店有售)，以防寒冷，但“护膝”是由松紧带制成的，长久戴用会妨碍膝部的血液循环，影响膝关节的状态，故活动后应及时摘下，换戴“膝围”。
　　4、每晚睡前，用热水烫脚10～15分钟，水温保持在40℃左右，既可消除疲劳，也可促进睡眠。
　　5、可用冷水擦洗膝关节的前后、左右，早晚各一次，每次3-5分钟。然后用干毛巾擦干，擦至微热(不要擦破皮肤)，以提高膝关节抵御寒冷的能力。这种局部冷水浴，最好从夏季开始，继而延续到秋冬，如能长年坚持，效果更佳

Answer 2

我们身边有一部分人不敢吹空调，甚至连吹风扇都觉得难受，更严重的夏天还要穿秋裤，总觉得自己两个膝盖往往窜凉风，摸上去还是凉凉的。

Answer 3

可以外治，川草乌半斤研面，醋调为糊状，入砂锅内熬至酱色为度，即熬至100度2分钟，摊于布上，厚半公分，贴于疼疼部位，每日换药一次。

Answer 4

即熬至100度2分钟，摊于布上，厚半公分，贴于疼疼部位，每日换药一次。

Answer 5

进行中药与针灸同步调理即可解决。