Question

有时候为什么觉得自己很无能。什么事都做不了。 有时候为什么会感觉心情很低落 很惆怅 但其实没有出什么大

事 还喜欢听一些悲情的音乐 想到以前一些悲情的事。
我看到大家的回答我感觉很温暖。。

Answer 1

不不，你的感情很细腻很丰富，这就是你的优点呀。多和朋友一起玩，一起聊天，渐渐的你心情就会变好的，就会留意到身边很多很美好很开心的东西。把这种对开心的憧憬带到生活中工作中学习中，快乐地工作，简单地生活，你会发现一切都是美好的，你的努力会换来成果的！

Answer 2

这是你悲观情绪引起的。如果你把人生看得平淡些，试试乐观地对待生活，应该是另一番景象吧！祝您开朗起来！

Answer 3

人的情绪如同潮水一样，有高有底，把心态放宽一些，对自己的苛求少一些，看待事物乐观一些，就容易走出低落的情绪。套用雪莱的那句话：冬天到了春天还会远吗？

Answer 4

年龄见长 亲朋好友婚姻事业有成 自己现状却别无他养 虚荣心作祟 有空出门走走 远离城市喧嚣 亲近自然 散散心 （我自己的体会）无论什么原因 久郁成病 心结尽快打开 学会自我调节

追问

也不是虚荣心吧 但还是谢谢您

Answer 5

随着自己的成熟你会越来越能了解自己的能力还有自己所处理事情的局限性、作为一个成人、一个人承受的变得更多也有很多的不被理解。习惯这种生活、从这种悲情中寻找曾经的感动、让你现在欣慰的东西、