Question

造成肥胖的原因是什么？

Answer 1

下身肥胖的原因是什么？

Answer 2

原因有：　　(1)遗传因素造成的肥胖。一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，　(2)饮食结构不合理造成的肥胖。偏食或饮食结构中所安排的脂肪、谷类人所需热量多;体力劳动者较脑力劳动者所需热量多;活动量大的人较活动量少的人所需热量多;所以我们在安排生活时不能单从自己的饮食爱好出发摄食。　　(3)运动过少也是导致肥胖的原因之一。 现代城市人习惯舒适的生活环境，缺乏运动、锻炼的意识和行为。特别要指出的是晚饭后长时间地坐在电视机前看电视。　　(4)七情内伤也是肥胖的重要原因。七情内伤使人体中肝、脾、肾等功能失调，不能把多余的脂肪转化为热量排泄，而沉积于体内造成肥胖。　　(5)精神因素，也是肥胖的一个原因。 俗话说心宽体胖,没有思想负担，吃得香，消化吸收也特别好。或借酒消愁以大吃大喝来缓解自己不愉快的情绪，这些都能使热量大增，导致肥胖。"

Answer 3

减肥首先要知道导致肥胖的原因,不能盲目的去减肥
产生肥胖的原因有这几种：
1、肥胖的原因是因为摄入的热量大于消耗的热量
2、肝功能弱代谢不掉多余的脂肪。
3、新陈代谢紊乱，三大产能营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）都转化为脂肪并储存起来形成肥胖，俗称的和凉水都长肉。
4、遗传导致的家族氏肥胖，这主要是因为生活习惯的遗传（母亲爱吃肥肉，做菜时经常放肥肉导致孩子长大成家后做菜也爱放肥肉）或脏器机能的遗传（能否充分代谢脂肪）。
5、环境影响，如厨师等工作经常吸入油烟，导致脂肪沉积。
6、生理作用，男子到中年以后和女性到了绝经期后，由于各种生理功能减退、体力活动减少，引起肥胖。
7、运动太少，每天连500米的路都走不上，再少的能量摄入身体消耗的少也会引起肥胖。

Answer 4

肥胖原因 　　（1）遗传与环境因素
　　（2）物质代谢与内分泌功能的改变
（3）脂肪细胞数目的增多与肥大
　　（4）神经精神因素
　　（5）生活及饮食习惯
　　（6）药物性肥胖
　　（7）肠道问题，吸收不了的残余

Answer 5

一种是遗传性肥胖，另外一种就是暴饮暴食。每天狂吃，从不控制食量越吃越多。
若是想减肥：第一控制食量，饭量逐渐减少。切记不可以突然就减少饭量，胃会承受不了的。
比如你平时吃两碗饭就减少成一碗半。这就这样，慢慢控制住食量就好啦！不要吃零食：比如膨化食品、碳酸饮料。最好白天八杯水，多走动消耗身体堆积的脂肪。晚上吃半包就可以啦！