小学生怎么去痘痘?
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从健康饮食开始,少吃辣,不是垃圾食品。多吃水果蔬菜。多运动。有利于排毒。
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生物钟正常 饮食清淡
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2016-10-01
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祛痘的方法:
1、把白菜碾压成糊状敷脸。可以补水,还有很好的去油脂,能够起到败火祛痘的作用。
2、少吃甜食、脂肪,忌酒及辛辣刺激性食物,多食蔬菜及水果,常饮绿豆汤,多食含植物纤维的食品。
3、将苹果洗净切片后放在碗内,倒入沸水,等苹果片变软后取出,冷却至温热时贴在痘上。
还可以使用玉肌膏,早晚清洁脸后,涂抹在有痘痘的地方,坚持使用,用了很快就好了。
注意事项:
A:忌辛辣
B:刺激性食物
C:保持充足睡眠 定时排便
建议:
1.洁面,每日用温热水洗脸2——3次,使用中性或偏碱性的香皂,或洗面奶,去掉皮肤表面的过多油质,清除毛孔内堵聚物,清除毛孔内堵聚物,使皮脂正常排出
2.少食辛辣刺激及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水,保持大便通畅
1、把白菜碾压成糊状敷脸。可以补水,还有很好的去油脂,能够起到败火祛痘的作用。
2、少吃甜食、脂肪,忌酒及辛辣刺激性食物,多食蔬菜及水果,常饮绿豆汤,多食含植物纤维的食品。
3、将苹果洗净切片后放在碗内,倒入沸水,等苹果片变软后取出,冷却至温热时贴在痘上。
还可以使用玉肌膏,早晚清洁脸后,涂抹在有痘痘的地方,坚持使用,用了很快就好了。
注意事项:
A:忌辛辣
B:刺激性食物
C:保持充足睡眠 定时排便
建议:
1.洁面,每日用温热水洗脸2——3次,使用中性或偏碱性的香皂,或洗面奶,去掉皮肤表面的过多油质,清除毛孔内堵聚物,清除毛孔内堵聚物,使皮脂正常排出
2.少食辛辣刺激及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水,保持大便通畅
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