小孩练腹肌好吗 15
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小孩子训练腹肌的话会导致很多身体发育不完全的，每天绷紧的肌肉得不到放松，身体得不到很好的释放生长。也许以后可以有八块腹肌的，小孩子就开始练的话，可能只有六块。最好16岁以后开始训练腹肌，那样的话效果会跟好。
看看每个训练体操的，多辛苦啊。
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你好，小孩子训练腹肌的话会导致很多身体发育不完全的，每天绷紧的肌肉得不到放松，身体得不到很好的释放生长。也许以后可以有八块腹肌的，小孩子就开始练的话，可能只有六块。
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多大的孩子？太小的话没必要强化腹肌练习，但是可以适当的练练仰卧起坐，没问题的。
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小孩？先好好吃饭长个子在谈其他的。停止了长个你再锻炼吧，现在给你说再多都是扯淡的，你是要一身肌肉先还是要长个先？
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