Question

白癜风正确的护理方法有哪些

Answer 1

1. 白癜风在治疗的同时护理也恨重要，要保持心情舒畅，少生气，保持良好地精神状态，多锻炼身体来提高自身的免疫力，

2. 除了自己过敏的食物以外，在饮食方面尽量不吃或少吃富含维生素C的食物，少量食用荤、腥、辛辣等食物，是少量不是说不吃，

3. 白癜风与免疫方面有关，饮食平衡对提高免疫力有很大的帮助，尽量避免汗后阳光暴晒、受风，

4. 避免长期处于潮湿环境中，夏天使用电扇、空调前将汗水擦干。

5. 建议平时勿食辣椒，以及含维生素c多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。

6. 平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等。

Answer 2

白癜风病人平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通，平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼，运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动，如打球、跑步、游泳等外，患者还可以做一些气功和按摩。

Answer 3

患者要学会培养自控力，要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，稳妥善待。用适当的方式尽量发泄。焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，因此要保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。要多注意休息，还要注意在饮食和日常生活中要合理科学饮食搭配，平常多吃一些含粗纤维的蔬菜和水果。

Answer 4

患者应该在日常生活当中了解一些饮食的护理措施，患者应该多吃一些富含酪氨酸酶以及矿物质的食物，千万不要吃一些辛辣刺激的食物，难以消化的食物也要尽量少吃，患者也不能够大量服用维生素c，否则会影响到病情以及治疗，不利于病情的康复，按照医生的嘱咐来进行合理的饮食，对于病情的康复非常有帮助。

Answer 5

患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。