Question

脸上长痘痘长了好几年，希望有经验的传授一下帮我去除。

脸上长痘痘四年了，最近一年下去了只留下红色的痘印，但是最近一个多月又长了好多，脸颊两侧有米粒大小的白色的小疙瘩，两个脸蛋上鼓出来好几个大包，看不出来但是能摸得出来，这些包上面又冒出好多痘痘，很疼很痒，自己长熟了会崩了，流出来好多黄色的脓水，然后就是黑红的血，我该怎么办，吃过中药调理也没下去，医生开的药抹了一点效果也没有。

Answer 1

青春痘要注意：
1、要调理饮食习惯，减少此类食物的摄入量，如巧克力、乳酪、油炸食品、虾、贝类、辣椒等。青春痘患者宜多吃一些改善微循环、增强皮肤抵抗力和抑制皮肤出油的食品，如此，有利于青春痘的康复，如山楂、黑木耳、麦芽、百合、薏苡仁、新鲜蔬菜水果和豆类等。
2、要学会自我减压。
3、保持大便通畅，防止便秘;保持充足的睡眠和稳定的情绪;使用油脂含量低的化妆品，谨防发油、发胶、摩丝等误涂在额部;做好防晒工作等等。

Answer 2

我前段时间跟你的状况差不多，恨不得就想把皮肤撕下一层，原来我是用爱伊茜的，药房里的大妈和我说这个祛痘效果好，可是我用了没啥用= =后来我用金霉素眼药膏，能用眼睛上的够温和了吧，现在痘痘消下去一些了，还有有痘痘别挤，我知道看到那些白白的，手就很痒想挤它，但是要克制住，不然会留下痘印= =

追问

痘印怎样去除呢？很难的。

Answer 3

最好不用西药 。选择一些纯中药的产品。例如藏医师祛痘灵等。 效果还是很好的，平时注意饮食。早睡觉，有时间 晚上最好泡泡脚。效果都很好的。

Answer 4

不要熬夜 不要用刺激的化妆品 不要吃辛辣的食物 多喝水 我以前也是 现在好多了