Question

人在运动时的心率通常和人的年龄有关,如果用a

人在运动时的心跳速率通常和人的年龄有关。如果用a表示一个人的年龄，用b表示正常情况下这个人再运动时所能

1.正常情况下，在运动时一个13岁的少年所能承受的每分钟心跳的高次数是多少？
2.一个50岁的人运动时10秒心跳的次数为24次，请问他有危险吗？为什么？

Answer 1

转载，仅供参考
最适宜运动心率，计算公式：　　最大心率＝220—年龄　　心率储备＝最大心率—安静心率　　
最适宜运动心率＝心率储备X75％+安静心率　　如某大学生20岁，安静心率70(次／min)，
他的最大心率为220—20＝200(次／min)，心率储备为　　　200—70＝130(次／min)，
最适宜运动心率为130X75％+70=167．5(次／min)
1、220-13=207
2、自行计算吧
如果心脏有问题那运动心跳就不要超过120次。　　　　

Answer 2

按年龄确定最高心率，一般来说年龄越小心率越高。计算公式是这样的：男子最高心率=205-年龄/2。女子最高心率=220-年龄。
　　运动时的有效心率范围。对普通锻炼者来说，最高心率的60%~85%是合适有效的运动心率范围。
　　不管是有氧运动，还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。常用的公式是（最大心率-运动前的心率）/2+运动前心率。这个公式可以反应出不同性别、年龄的个体心率。这个公式适用于有氧运动和无氧运动，有氧运动和无氧运动尽管运动形式不同，但是都能在运动时提高心率。