晚上10点睡早上6点起床,为什么一天头蒙蒙的还想睡觉,就是睡不着,眼睛还疲倦
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3个回答
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1.压力大
2.你太兴奋啦
3.你总是想一些事儿
4.你特别无聊,找个事儿认真作一下,充实自己
5千万别吃安眠药,
2.你太兴奋啦
3.你总是想一些事儿
4.你特别无聊,找个事儿认真作一下,充实自己
5千万别吃安眠药,
追问
我以为是神经衰弱,医生说不是,让我明天去验血,有点害怕
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睡觉不只看睡眠时间,也要看睡眠质量!你睡眠质量不好
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