半夜肚子饿了是怎么回事
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晚间10-凌晨2点是睡眠最佳消化时间,如果白天食物摄入量不足,或者晚间运动消耗过大都会造成晚上肚子饿的情况,
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晚饭吃少了，或者晚上吃完饭你运动消耗了，不过饿了，夜里也建议别吃东西哦
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正常吧…我也经常
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那就是饿了呗 吃点东西就好了
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吃泡面
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