Question

男性备孕注意事项有哪些啊？

正准备要个宝宝，还有点紧张，不知道男性在备孕这方面有哪些需要注意的啊?

Answer 1

备孕阶段最好三个月以上，需要以下注意事项：
1、戒烟 戒酒（不能戒也只能最少量的，现在只销州庆要说在备孕阶段，大家也就不会劝了）
2、手机等电子产品不要放裤兜
3、多吃含锌食物或补锌的保健品
4、不要久坐（最多隔一迹冲个小时左右要起立走亏握去一会）
5、不要频繁洗过热的盆浴或桑拿
祝幸福

Answer 2

如果你真的准备备孕，在你老婆准备怀孕前5个月左右，最好避免接触那些对精子有害的物质。

　　
1、要保证充足的优质蛋白质

　　　　
2、合理补充矿物质和微量元素

　袭埋困　

3、想要生小孩拍念，准爸多补锌

　　

　

4、不可小看水果蔬菜

　　　　
5、适量脂液敬肪也不错

　　

6、严格戒烟禁酒

Answer 3

男性，不需要刻意注意什么，保持庆衫平常心对待，少吃辣油腻刺激性食物。多喝水。可以在前期做一个精子活誉仔腔力检查，也可以戚脊吃少量叶酸。不做体检的放射性检查，不去刚装修好的房子，不去油漆味大的地方。不喝酒不抽烟三个月。

Answer 4

提前半年戒烟戒酒，饮食上以清淡为主，坚持良好的生活习惯，早睡早起锻炼身体

Answer 5

注意以下基本方面：

1. 戒烟酒：烟酒有害于精子活力，对亩颂生育健康宝宝有影响。

2. 少熬夜：熬夜有害精子。

3. 远离有机化学物质：尽量远离陵码有机化迅汪郑学物质，有机化学对人体伤害较大。