男性备孕注意事项有哪些啊?

正准备要个宝宝,还有点紧张,不知道男性在备孕这方面有哪些需要注意的啊?... 正准备要个宝宝,还有点紧张,不知道男性在备孕这方面有哪些需要注意的啊? 展开
 我来答
18cm科技
2017-05-08 · TA获得超过297个赞
知道小有建树答主
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备孕阶段最好三个月以上,需要以下注意事项:
1、戒烟 戒酒(不能戒也只能最少量的,现在只要说在备孕阶段,大家也就不会劝了)
2、手机等电子产品不要放裤兜
3、多吃含锌食物或补锌的保健品
4、不要久坐(最多隔一个小时左右要起立走去一会)
5、不要频繁洗过热的盆浴或桑拿
祝幸福
菜鸟学堂
2017-05-08 · 菜鸟学堂致力营销从入门到精通
菜鸟学堂
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如果你真的准备备孕,在你老婆准备怀孕前5个月左右,最好避免接触那些对精子有害的物质。

  
1、要保证充足的优质蛋白质

    
2、合理补充矿物质和微量元素

  

3、想要生小孩,准爸多补锌

  

 

4、不可小看水果蔬菜

    
5、适量脂肪也不错

  

6、严格戒烟禁酒
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lixiang880826
2017-05-08 · 超过18用户采纳过TA的回答
知道答主
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男性,不需要刻意注意什么,保持平常心对待,少吃辣油腻刺激性食物。多喝水。可以在前期做一个精子活力检查,也可以吃少量叶酸。不做体检的放射性检查,不去刚装修好的房子,不去油漆味大的地方。不喝酒不抽烟三个月。
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百度网友517183f
2017-05-08 · TA获得超过373个赞
知道小有建树答主
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提前半年戒烟戒酒,饮食上以清淡为主,坚持良好的生活习惯,早睡早起锻炼身体
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热浪人间
高粉答主

2017-05-08 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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注意以下基本方面:

  1. 戒烟酒:烟酒有害于精子活力,对生育健康宝宝有影响。

  2. 少熬夜:熬夜有害精子。

  3. 远离有机化学物质:尽量远离有机化学物质,有机化学对人体伤害较大。

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