每天都生活在恐惧之中 我该怎么办
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出去走走，放下一切，心静了也就不在恐惧了
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直面恐惧，与恐惧的源头作斗争。要不然一直恐惧，只有解决恐惧才能没有恐惧。
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换一个环境，换一种心情，换一帮朋友，一切重新开始。
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你莫名其妙就感到恐惧吗？还是有什么事
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