心理咨询哪家好
心理咨询也许对于很多人来说，是既神秘又令人害怕的，尤其是当你不知该期待什么的时候。神秘于，我们即将向心理咨询师说出的或许本来就是个秘密，从没有对谁说起过；害怕于，心理咨询师这个词，让人觉得抗拒。去找心理咨询就意味着自己被归为生病或者有问题的那一类，这是我们都想回避和拒绝的。
心理咨询是日常大家生活都用的到的，并非普通人接触不到。而如今有心理咨询需求和意愿的人越来越多，但这部分人遇到的首要问题是：
洪源智心理咨询提醒：心理咨询的目的是通过咨询沟通的方式，化解内心的不良情绪，通过咨询师的引导，依靠自身成长，找到应对当前问题的办法，最终要落到改善对现实生活的适应能力，激发潜能上。
其次，你需要了解，想找真正适合自己的咨询师，你必须先与某个咨询师接触，第一印象合得来（心理学叫作首因效应），觉得行，可信任，那么才能有以后的咨询过程，所以这是你应该迈的第一步。
再次，你需要知道，现下心理咨询流派很多，咨询师水平也五花八门。重点是，有各种资历高、价格高的不一定是有水平，资历低、价格低的不一定做不好。这个道理就跟泥瓦匠有证不会干活一个道理。
这里提供一个简单的判断标准：因为首次接触，具体的问题肯定不会涉及太多，但只要是称职的咨询师，他一定是态度积极、善于倾听的，不会因第一次接触不付费而不耐烦，或者催着进入正式咨询，我认为这是最起码的职业操守，供你参照。
如果你没有心理咨询这方面的资源
你可能会通过网络、媒体或者拨打本地的114等方式寻找心理咨询机构。通常情况下，正规的心理机构设立有专门的网站，在上面一般能看到机构介绍以及咨询师展示；心理机构还专门设立了咨询助理，在线或者电话了解来访者情况，为求助者推荐合适的咨询师。下一步的工作是如何初步判断咨询师的能力了
1.咨询师的机构。仔细看看咨询机构的介绍，机构历史，发展历程，尤其是口碑。好的机构一定是靠口碑活下来的，在一些网络点评平台上搜索一下这家机构的用户评价，可以侧面反映咨询机构的水平。没有实力的机构，难以留下好的咨询师，也鲜少有良好的评价。
2.咨询师介绍。在网站上展示的咨询师，几乎都有拥有“国家三级心理咨询师”“国家二级心理咨询师”资格证书；根据咨询水平，咨询师在机构有不同级别：如初级、高级、资深、主任、首席专家等。
正规的心理咨询机构为了保障咨询的效果、保障机构的名誉，都是非常看重咨询师的咨询经验、之前的个案情况。因此，大体而言，咨询师级别越高，咨询经验越丰富、效果越快。
在收费问题上，收费高的咨询师通常服务水准会高，但来访者仍然要结合自己的实际情况和经济能力来选择咨询师的服务：有的咨询师个案经验非常丰富、对问题把握非常到位，收费一小时过千的，非常靠谱，咨询效果好，需要咨询的时间会少一些；但有些来访者经济确实有限，则需要在能支付的咨询费范围内寻找适合自己的咨询师。
正规的心理咨询能够给你带来什么？
1、帮助你管理自己的情绪，使你拥有积极稳定的情绪，避免出现各种情绪问题。
2、帮助你正确地认识自我和周围世界，使你拥有完善的认知体系，避免因错误归因而导致种种失败。
3、帮助你恢复爱的能力，使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。
4、使你拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去。
5、帮助你摆脱因失恋、丧失信心等造成的痛苦，改善你应付挫折的方法。
6、为你提供职业咨询指导，帮助你在重大问题上正确独立的抉择。
7、帮助你度过人生各个发展阶段可能出现的危机，平安地完成人生的发展任务。
心理咨询：
心理咨询是一种通过与受访者之间的交流，帮助其解决心理问题、改善心理健康状况、增进个人成长和发展的专业过程。心理咨询师通过倾听、理解、支持和指导来帮助个人解决不同层面的问题，例如情绪困扰、人际关系、应对压力和焦虑等。
危机干预：
危机干预是指在个人或群体遭遇突发事件或紧急情况时，提供快速、有效的支援和帮助，以减轻情绪上的困扰，并预防或减少可能出现的伤害。危机干预的目标是确保受影响者的安全和稳定，促使他们从危机状态中回复，并提供适当的资源和支持来应对后续挑战。
心理咨询危机干预的过程：
1. 评估：评估受访者的情况和需求，了解其所面临的困境和问题，并确定应对措施。
发现资源：为受访者提供适合的资源，例如提供心理支持、建议和技巧，引导他们寻找社会支持网络，并介绍专业机构或人士的服务。
3. 建立联系：与受访者建立良好的合作关系，以建立信任和尊重。通过倾听和理解，帮助他们表达自己的情绪和疑虑。
4. 制定计划：与受访者共同制定行动计划，明确目标和可行的解决方案。这可能涉及情绪管理技巧、应对策略、变革思维方式等。
5. 跟进和支持：持续关注和支持受访者的进展，提供必要的支持和指导，并在需要时调整干预计划。
请注意，心理咨询和危机干预是由经过专业培训和资质认证的心理咨询师或危机干预专家提供的服务。在面临心理困扰或危机情况时，寻求专业帮助是至关重要的。
山东叁棵树教育挺不错的可以参考一下
