Question

我心里好乱 好心烦 我该怎么办

我一直有静脉曲张 术后复发 近期又发现了精索静脉曲张 又要手术 压力快压死我了 上课上着就哭了 不知道该怎么办 手足无措 真的好纠结 我快心烦死自己了 马上又要考试（高二） 班主任的高压政策 最近这事闹得我对这次考试毫无把握！！~！！！退步会被骂死的！！！！！！！！ 我快疯掉了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了了啊 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 真 的心里好乱啊！！！！！！！！

Answer 1

其实比起身体，考试根本不算什么，不要给自己那么大压力，尽力就是了，不要想那么多，谋事在人，成事在天。
你的情况，你们老师应该清楚吧？我相信，只要你已经尽力了，没有虚耗时光，成绩怎样，家长和老师都不会怪你的。他们其实也是疼我们的，只是很多时候恨铁不成钢，心急了点。
你要学会自我控制，自我减压，该学习的时间就学习，该放松的时间就放松，该休息就休息，放松点，会有意想不到的收获，相信我，不要把成绩看得太重了，别人怎么说怎么样你不要管那么多，自己对得起自己就好了。身体是革命的本钱，相信你并不是一个不懂事和偷懒的孩子，给自己那么大压力也没用的，试试学者放松，闭上眼睛深呼吸，然后微笑，睁开眼睛，做自己该做的事情。

Answer 2

你要去看医生呀，这样烦下去你的家人朋友也会看着你烦难过的尼

Answer 3

想象下最差的结果 ...... 又会如何? 没什么大不了, 自己放松!

Answer 4

班主任的高压政策你能完成就完成，完成不了就跟他说明骂也当作一种意见，听听就行，关键是自己不要强迫自己那是没用的，方法用不对，反而害的是自己，我们能接受的就接受，受不了不要强迫自己接受能放开才是最关建的

Answer 5

你好!
虽然我对这个病不太了解，但还是希望你可保持良好心态，天天过的开心，不要想太多，早日康复！

Answer 6

直接无视班主任！