Question

睡前看书应该开什么灯

Answer 1

一般来说，人们在阅读时，最常使用的灯光，有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好；然后根据个人习惯，不管选择那一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。
不过要做比较，日光灯灯管，经由不断闪烁在发光；这种闪烁程度的不安定性，远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时，画面是由许多画面，不断衔接组合而成一样。
人们眼睛的瞳孔，会因为这样的闪光，不断地放大、缩小而颤抖着；所以阅读时，台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦或用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜。

Answer 2

暖色灯

Answer 3

一般来说，人们在阅读时，最常使用的灯光，有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好；然后根据个人习惯，不管选择那一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。
不过要做比较，日光灯灯管，经由不断闪烁在发光；这种闪烁程度的不安定性，远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时，画面是由许多画面，不断衔接组合而成一样。
人们眼睛的瞳孔，会因为这样的闪光，不断地放大、缩小而颤抖着；所以阅读时，台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦或用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜。