身高170厘米体重61公斤胖不胖?(男20岁) 30

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招昊苍un
2012-11-05
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BMI = 体重 (kg) / 身高 (m2)

身高(公分)
体重(公斤)
指数

最有利於健康与寿命的理想值为22,+10%内都是符合理想的范围,男女皆相同,通常年轻者适用较低的BMI值,年长者适用较高的BMI值。根据BMI值与个人身高,就可以推算个人的理想体重。

成人的体重分级与标准分 级身体质量指数体重过轻BMI < 18.5正常范围18.5 ≦ BMI <24过 重24 ≦ BMI < 27轻度肥胖27 ≦ BMI < 30中度肥胖30 ≦ BMI < 35重度肥胖BMI ≧ 35资料来源:卫生署食品资讯网/肥胖及体重控制
肥胖的定义是指体内脂肪过量。以体重为基准,正常体脂肪含量在男性为12~20%,女性为20~30﹪;维持健康之最低体脂肪量分别是男性3﹪,女性 10~12﹪,过低也不利健康,女性会有停经的症状。

由於成年人不再成长,体重的增加表示脂肪的增加,因此BMI过高可以代表肥胖,根据国防部的规定,我国役男体位以BMI>33可免役;如果运动员有发达的肌肉,也可能有较高的BMI值,但并不一定是肥胖。

身体质量指数也会影响寿命的长短。BMI偏高或偏低的民众,都不比BMI介於22-25之间的民众来的长寿,也较容易得到疾病。因此,维持理想体重的重要性可见一般。身体质量指数也会影响寿命的长短。BMI偏高或偏低的民众,都不比BMI介於22-25之间的民众来的长寿,也较容易得到疾病。

根据许多研究报告指出,过高的BMI将使某些特定疾病的风险大幅提高。例如:高血压、心脏血管疾病、关节炎、女性不孕症等。BMI愈高,罹患疾病的机率愈高,身体质量指数与健康息息相关,身体质量指数只要超过24,与肥胖相关疾病的危险因素开始增加。

19-44岁国人常用肥胖指标值体 位 指 标男性女性身体质量指数BMI26.426.4腰臀围比0.90.85三头肌皮脂厚度(mm)2028体脂肪 (%)2530
因此,维持理想体重的重要性可见一般。
boriswhite
2012-11-05
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一点也不胖!基本上是标准体重吧!我身高172,体重63公斤!已经很标准了!
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496190792
2012-11-05
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不胖的,因为男生的骨架要重一些,所以不能和女生作比较!
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杨洪兴007
2012-11-05
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不算胖。 标准体重等于 身高减去110
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10274515
2012-11-05 · TA获得超过1.7万个赞
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不胖 比较标准
祝你好运
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