Question

脸上如何祛痘?

Answer 1

不良的饮食习惯是痘痘的重要诱发原因，长痘痘以下几类食物要注意规避：1、高脂类食物。脂肪过高的食物容易产生大量的热量，导致机体内热加重。所以，务必要减少这方面的摄入，类如奶油、肥肉、猪肝、鸡蛋、猪油等。2、腥发之物。腥发食物极易引起皮肤过敏、皮脂腺的炎症扩大，从而加重痤疮病情。因此，腹发之物必须严格忌食。其中包括了海鲜、牛肉、羊肉、狗肉等。3、高糖类食物。人体摄取高糖类食品后，新陈代谢会加快，皮肤分泌物增多，那么痤疮便会持续出现。生活中的高糖食品如冰糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。4、辛辣食品。辛辣食品多为热性食物，容易引起机体内热，痤疮者本属内热体质，一旦食用辛辣品后，可谓是火上加油。5很多家长害怕自己孩子发育不良，因为大量进补。实际上，这是一种错误的认识。补药大多为热性之品，大量进补的话，机体内热加重，导致痤疮发生或加重。总之，饮食方面，痤疮者要特别注意，以清热除湿为主，兼顾凉血通腑。

Answer 2

跟您科普一下祛痘的小知识：
先说结论，食疗不可以祛痘，食疗可以在一定程度上预防长痘。
简单的跟您讲解一下痘痘的知识：一般的情况下，长痘痘的原因，是因为体内激素的亢进表现导致皮脂腺分泌过多的油脂，同时皮脂腺增大导致皮肤底层的代谢物不能及时代谢，被油脂黏着，同时油脂会粘附空气中的污染物形成的栓塞物堵塞毛孔。
食疗对于痘痘的正面影响在哪里呢？就是食疗可以改善我们的人体的新陈代谢，能在一定程度上帮助皮肤的代谢，但是长痘痘的根本原因不是食疗能够解决的。您需要做的就是把毛孔中的栓塞物给清除出去，然后在对增大的皮脂腺做一个修复，对长痘过程中受伤的皮肤免疫力做一个修复。这样同时解决症状与病因，才能从根本上解决痘痘问题。

Answer 3

经常温水洗脸，别太热的水，会刺激皮肤，也不能冰水，毛孔收缩身体内的油脂分泌不出来会长包。晚上睡觉之前也喝一杯温水，油腻的食物别吃了。多运动多喝水。顺便去看下《刘子萱战斗路》吧，照着来现在豆豆是越来越少了。
建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。

Answer 4

是不是脸颊两侧摸起来粗糙，T部位油，肌肤还暗黄？挤出来白色的一条条？

Answer 5

　　一、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
　　二、醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
　　三、枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。