Question

男人肾虚怎么办？

Answer 1

可以多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼
平时注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，
多吃黑色食物因为黑色食物补肾如黑豆、芝麻、蜂蜜、海藻、
松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。
另外配合每天喝龙井茶，能滋肾养肾、精气共补、改善并增强体质等。

Answer 2

男人肾虚怎么办？

肾虚早泄的烦恼一直困扰着我，就是因为大学时

期长期处于单身的状态，寂寞难耐，所

以也有手淫的习惯，最后恶习成性

，又经常熬夜，出来社会工作后就感觉自

己有点抬不起头了，不过也没太注意，后来找到女朋友后

才发现了这个问题的严重性，自己不行真的痛苦难堪，去

大医院看一直都没有好转。就在我走投

无路的时候，朋友介绍了一

个专门研究阳痿早泄的导师给我

他的q号或V：89600173 在她的指导下，两个月后，我终于感受到

了猛虎过江的精力！真的很感谢她！平时也要经常运动，

保持好的心情和充足的睡眠，特别是维生素B1含

量高的食品要维持食用，希望帮到朋友

Answer 3

男人肾虚怎么办？男人肾虚怎么办？男人肾虚怎么办？

导致前列腺炎这个问题应该比较多的，比如熬夜手淫

不良习惯都会导致的，我上大学的时候经常手淫，之

后找了一个对象才发现性生活只有一分钟，当时真的

 

失望啊，我对象也失望后来在大学里面也招了一些方

法治疗，但是效果都不理想，后来毕业了，通过朋友

找到了钟大哥v--信:g c d 2 5 9 在他的帮助下，

 

恢复了健康，现在每次都是半个小时以上了减缓精神

和工作压力不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物减少

油腻食物和不饱和脂肪酸排除诱因多运动，不久坐的

 

Answer 4

男人肾虚怎么办？
肾虚早泄的烦恼一直困扰着我，就是因为大学时

期长期处于单身的状态，寂寞难耐，所
以也有手淫的习惯，最后恶习成性
，又经常熬夜，出来社会工作后就感觉自

己有点抬不起头了，不过也没太注意，后来找到女朋友后
才发现了这个问题的严重性，自己不行真的痛苦难堪，去
大医院看一直都没有好转。就在我走投
无路的时候，朋友介绍了一
个专门研究阳痿早泄的导师给我

Answer 5

健康饮食很重要。
可以多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼
平时注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，
多吃黑色食物因为黑色食物补肾如黑豆、芝麻、蜂蜜、海藻、