胳膊疼肩膀疼是怎么回事
4个回答
2018-04-03
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你好,你这个应该是肩周炎的症状的,
您可以先用热水泡过的湿毛巾热敷,可以肩少疼痛,另外双手轻轻放在双肩上侧,用中度的力量顺时针环绕着按摩5分钟,然后再进行逆时针环绕按,摩。或者做肩绕环的运动,然后抖动双肩放松,还有一种就是用手捏,用力,这样也可以,在坚持每天的按摩的时候,
外用苗ギ父ギ丷ギ养ギ生的中药在局部调里,坚持锻时间肩周炎症状会逐步的改shan,希望对您有帮助
您可以先用热水泡过的湿毛巾热敷,可以肩少疼痛,另外双手轻轻放在双肩上侧,用中度的力量顺时针环绕着按摩5分钟,然后再进行逆时针环绕按,摩。或者做肩绕环的运动,然后抖动双肩放松,还有一种就是用手捏,用力,这样也可以,在坚持每天的按摩的时候,
外用苗ギ父ギ丷ギ养ギ生的中药在局部调里,坚持锻时间肩周炎症状会逐步的改shan,希望对您有帮助
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需要到医院理疗科做红外、艾灸、按摩、热敷、封闭、针灸等治疗,口服活血化瘀中医治疗。平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要适量运动、增强体质。
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根据你说的症状主要是肩部肌肉劳损导致淤血阻滞不通引起疼痛表现,建议舒筋活血通络止痛可以针灸,推拿红外线理疗。
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