脚上磨起泡怎么办?
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脚泡的产生是由于脚底汗湿,表皮软化,足掌长时间着力和摩擦,促使局部组织液渗出而形成;常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀,以及旅游者缺乏锻炼等因素有关。
不过,注意保养还是可以避免或减轻不适的:
鞋袜要合适,鞋子不宜过高或过小,最好穿半新的胶鞋或布鞋;女士不要穿高跟硬底皮鞋;鞋垫要平整,袜子无破损、无皱褶,要保持鞋袜干燥;鞋内一旦进了砂粒,要及时清除;徒步旅行应循序渐进,脚步要均匀,落地要稳,不可时快时慢;休息时或临睡前尽量用热水烫烫脚,以促进局部组织液循环;对足掌部位用手按摩或用煤油在足底突出部位涂搽;此外,亦可用药物预防。徒步旅行前,用川芎、细辛、防风、白芷各4两,加水5斤煎至3斤,涂擦脚底,每日一次即可。
如果不幸脚磨出了泡,目前没有更好的办法,只能是将泡刺破,将水挤出。首先用热水烫脚5--10分钟,搽干;然后用碘酒或酒精将脚泡局部进行消毒,再用消毒的针(针可用煮沸的水或酒精浸泡,或用火烧一下)刺破脚泡,挤出泡内液体,贴上“创可贴”。
切记:处理脚泡时,勿剪去泡皮,以防感染
不过,注意保养还是可以避免或减轻不适的:
鞋袜要合适,鞋子不宜过高或过小,最好穿半新的胶鞋或布鞋;女士不要穿高跟硬底皮鞋;鞋垫要平整,袜子无破损、无皱褶,要保持鞋袜干燥;鞋内一旦进了砂粒,要及时清除;徒步旅行应循序渐进,脚步要均匀,落地要稳,不可时快时慢;休息时或临睡前尽量用热水烫烫脚,以促进局部组织液循环;对足掌部位用手按摩或用煤油在足底突出部位涂搽;此外,亦可用药物预防。徒步旅行前,用川芎、细辛、防风、白芷各4两,加水5斤煎至3斤,涂擦脚底,每日一次即可。
如果不幸脚磨出了泡,目前没有更好的办法,只能是将泡刺破,将水挤出。首先用热水烫脚5--10分钟,搽干;然后用碘酒或酒精将脚泡局部进行消毒,再用消毒的针(针可用煮沸的水或酒精浸泡,或用火烧一下)刺破脚泡,挤出泡内液体,贴上“创可贴”。
切记:处理脚泡时,勿剪去泡皮,以防感染
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脚上起水泡怎么办?
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脚掌前部起泡是因为鞋、鞋垫或袜子不合适,走长路或脚在鞋里打滑。如是白泡可不用管它里面的水可自然吸收,也可自行处理或去医院治疗,方法是:用针刺破把水挤出。注意;自己弄一定要消毒!。以前人们都是用马尾(yi'er)治疗,效果很好。
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一应要先涂消毒水~消毒有泡的地方和针尖。。挑了后再擦一遍消毒水。。可以滴一些消炎的针药水,这个不一样啦~~而且你挑出来过后最好不好再贴帮的
不利于伤口愈合。。。我有次穿高跟鞋摸了好大的几个泡~你暂时不要再穿了~等伤口痊愈了~~穿的时候记得先在你会摸脚的地方贴上帮的```不要事后来贴噢~~每人的脚不一样~一般新买的鞋子`都要和脚经过一段磨合~~~才不会磨脚的。。没你说的那么严重
不利于伤口愈合。。。我有次穿高跟鞋摸了好大的几个泡~你暂时不要再穿了~等伤口痊愈了~~穿的时候记得先在你会摸脚的地方贴上帮的```不要事后来贴噢~~每人的脚不一样~一般新买的鞋子`都要和脚经过一段磨合~~~才不会磨脚的。。没你说的那么严重
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用热水泡就会没事了,,,,
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