Question

我妈今年37岁，睡到半夜老是醒，而且经常心情不好，烦躁，会不会是更年期到的？还是白天想的事太多？

Answer 1

更年期哪会这么早就到了。可能是最近工作上或者生活上遇到麻烦了吧，而且谁都会有莫名的烦躁的时候，不要太担心了。37岁，你应该有十五六岁了吧，孩子慢慢长大将要离开妈妈，他可能会担心或者烦躁的，你和爸爸多陪陪她，和她多讲讲生活学习上的小小的有趣的事情，轻松一点，让他体会到孩子给他的温暖和欣慰应该会好点的，她毕竟是大人了，不会有很大的事情的，更多的是你照顾好自己为好，和爸爸多陪陪她就好了

Answer 2

应该是有烦心的事情，多跟你妈在一起聊聊天，，，

女人更年期 40岁 --50岁 因人而异。
症状：
月经意味着青春还在，所以因闭经而慢慢走入更年时，往往会出现以下症状：
1、紧张、恐惧——状态变化，生育之门关闭
2、压抑、郁闷——即将进入了真的老年
3、不服气、不愿老——矛盾的心态
4、不愉快、痛苦——脸色开始无光，
5、无名火、不可理喻——生理变化造成的心理变化
缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.
意见建议:
注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.

Answer 3

实际上就是更年期到了，更年期的女人容易烦躁，易怒，怀疑自己的价值。你应该多陪陪妈妈，让她心情好一些，鼓励妈妈多做一些运动，比如说广场舞，这样既不会无聊，还能够锻炼身体，还能结交到好朋友，丰富自己的生活，家庭生活也就更幸福！

Answer 4

有可能是，更年期又叫围绝经期综合症，女性绝经在五十左右，当时在临床上确实有三十多岁就开始表现的，持续时间很长，建议你去妇科门诊检查。

Answer 5

更年期不太可能，家庭琐事、天气、工作都会影响心情，心情不好自然烦躁，睡觉也会不踏实。