
请教:男友抑郁症严重了,说不想面对我
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他真是抑郁症吗?有什么症状、表现吗?
不想面对你,会不会还有别的原因?
如果他真是抑郁了,面对抑郁者,具体有建议如下:
一,引导或陪同抑郁者咨询心理医生,打消抑郁者对于就医的顾虑。
二,做一名合格的倾听者,耐心相伴,鼓励、引导抑郁者,诉说心事、烦恼。
三,适当表扬、鼓励抑郁者,让抑郁者看到自己的优势、资源,看到前景、希望。
四,监督抑郁者作息规律,避免嗜好,引导或陪同抑郁者户外活动、体育运动。
五,引导或陪同抑郁者人际交往、交流,并让抑郁者知道:他不是孤单一人。
六,帮助抑郁者开阔心胸、视野,提高处事能力,并适当阅读励志好书。
不想面对你,会不会还有别的原因?
如果他真是抑郁了,面对抑郁者,具体有建议如下:
一,引导或陪同抑郁者咨询心理医生,打消抑郁者对于就医的顾虑。
二,做一名合格的倾听者,耐心相伴,鼓励、引导抑郁者,诉说心事、烦恼。
三,适当表扬、鼓励抑郁者,让抑郁者看到自己的优势、资源,看到前景、希望。
四,监督抑郁者作息规律,避免嗜好,引导或陪同抑郁者户外活动、体育运动。
五,引导或陪同抑郁者人际交往、交流,并让抑郁者知道:他不是孤单一人。
六,帮助抑郁者开阔心胸、视野,提高处事能力,并适当阅读励志好书。
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