Question

早上怎样容易早起

Answer 1

如何早起？

Answer 2

从健康的角度来讲，早睡应该早起，但很多时候都不容易做到这点，主要原因是人的惰性造成的。当人有惰性心理时，往往打算做一件事时，却迟迟不见行动。比如睡懒觉舒服，人们都不喜欢改变这种不健康的陋习的。因此，要做到早睡早起，必须制定可行的目标、计划，其次是锻炼意志，持之以恒。

Answer 3

我一早就在思考这个问题，因为我被此困恼多年。
我总结是我把睡眠看的太重要了，为什么白天信誓旦旦早起，是因为白天，思想能控制心动。
心理活动胜利了。
但是到了早上，我们身体支配了自己的头脑，就是早上告诉自己那么一句。
睡觉没那么重要，没有找老公重要，没有做图重要，没有去实现自己的小目标重要。
睡觉凭什么挂的那么前啊，