体内湿气重造成脸上长痘痘,怎么排湿

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甜甜甜小资
2018-01-19 · TA获得超过5398个赞
知道小有建树答主
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吃湿毒清
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158******74
2018-07-12
知道答主
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可以多吃些利湿健脾的食物,如:赤小豆、红豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、白萝卜、红枣、海带等,或者喝稀健薏米红豆茶,少吃性寒的食物,多运动,多泡脚,不熬夜,不睡地板等
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