鳎米鱼两面都要去皮吗?

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传亚0i
2017-11-29 · TA获得超过1114个赞
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鳎米鱼不去皮不行的

干炸鳎米鱼
虽然俗话说“春节加吉中秋鳎米,开凌梭鱼清明鲅鱼”,什么季节吃什么鱼。鳎米鱼刺少肉细,营养丰富,最适合孩子吃了。
食材
主料鳎米鱼500g 辅料胡椒粉适量盐适量料酒适量鸡精适量
步骤
1.鳎米鱼剪掉嘴巴附近的一个斜口。
2.慢慢挑起鱼皮。
3.慢慢将鱼皮扒掉。
4.背部一样扒掉外皮。
5.剪掉腹部。
6.洗净的鱼放盆内,撒上白胡椒粉、盐、料酒,腌渍十分钟。
7.盘内放干淀粉,将鱼放入,两面粘裹。
8.放入鸡蛋液中,裹满。
9.锅子烧热,倒油,将鱼放入,炸至两面金黄即可。
吃时可以撒上孜然或者椒盐食用。
小贴士
1、鳎米鱼不好刮鳞,所以都是一次性将鱼外部的表皮撕掉的,鱼嘴巴那里剪一个斜口,就可以慢慢撕掉。
2、鱼腌渍的时间不可过长,影响口感。

清蒸鳎米鱼
材料:
鳎米鱼 料酒、盐、胡椒粉 葱花、花椒粉 花生油 剁椒和姜末
做法:
1.鱼解冻,去内脏、去鳞,洗净,用料酒、盐、胡椒粉腌半小时
2.鱼装盘,抹上剁椒和姜末,水烧开,上锅蒸
3.蒸五六分钟后取出,撒上葱花、花椒粉,将花生油烧烫浇葱花上即可
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