Question

怎么才能控制自己的情绪，对那些不相干的人不要动怒？

特别讨厌某个人，昨天应为一个鸡毛蒜皮的小事就跟我生气还不讲话，我觉得很莫名其妙的，我这个人从来不喜欢跟同事说话臭声臭气的，也不喜欢跟谁拉下脸，居然为了一点点小事跟我说话臭烘烘的，那个说话的态度就是让人直接想掐死她的感觉，很生气，很憋闷，大家都是同事有必要这样说话吗，既然跟我不讲话了，我直接就把她扣扣号什么的都删了，现在这个社会谁还要看谁的脸色，对于这种人该怎么办，如何才能不生气，我自己一直劝自己忍耐忍耐，但是还是气得不行，怎么才能控制自己的情绪，让自己不要想这些？

Answer 1

不闻不问，当做是耳边风。一只耳朵进，一只耳朵出吧。。走自己的路让别人去说。

Answer 2

最本质的方法修身修心，大气是一种境界
现实来说只有少接触为好了，找些能让自己开心的事缓解一下

Answer 3

其实换个角度看这件事，正式这种人的存在才丰富了你的生活！另外只要不是关系到原则的大事，何必与其计较呢1

Answer 4

用良好的心情来宽容自己，多给自己更好的安慰，用常态来看我们周围的一切！

Answer 5

碰到这种情况忍不住就在心里拼命说她坏话。也可以跟别人吐槽。 吐槽完了心里默默鄙视她。
然后照样对她微笑对待。
忍过一次以后就会顺利些。