一天喝多少醋才能减肥呢!!
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没有听说过这样的方法,在减肥得通过调整饮食结构,增加运动量,减少高脂肪食物的摄入量来循序渐进的减才最科学,最合理。
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喝醋太多不好,正常的饮食,该吃吃,该喝喝。不要暴饮暴食。想减肥,最合理的就是正常吃饭,荤素都要吃,不要吃太饱,吃完下楼走走,会皮肤很好,气色也很好。肥减不下去太多,但是不会胖。
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