1个回答
2018-10-07
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您好,您这个岁数应该是到了更年期的时候了。这时候可能会出现闭经、潮热出汗、心悸、抑郁、失眠的情况,
可以找个中医把脉调理一段时间,注意休息,保障充足的睡眠,不要过于劳累,要注意劳逸结合,
在生活上有规律地安排起居生活,坚持适当的体育锻炼和劳动,改善机体血液循环,维持神经系统的稳定性。
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在生活上有规律地安排起居生活,坚持适当的体育锻炼和劳动,改善机体血液循环,维持神经系统的稳定性。
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