肱二头肌是器官还是组织?
肱二头肌是器官, 每一块肌都是一个独立的器官。肱二头肌位于上臂前侧,整肌呈梭形。肱二头肌有长、短二头,故名。肱二头肌属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。
长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。
近固定时,肱二头肌使前臂在肘关节处屈和旋外,使上臂在肩关节处屈.远固定时,肱二头肌使上臂向前臂靠拢。肌电观察表明,当前臂旋外使掌心向前并屈肘时,肱二头肌才有明显的肌电活动。
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扩展资料:
训练肱二头肌
在肱二头肌训练中,很少有人练到足够的组数。害怕艰苦训练的人常说,肱二头肌是个小部位,每次训练不能超过9组。
实际上即使做20组都无法“震撼”它,而仅仅是在“挠痒痒”。一个高效的震撼训练至少要做20组,而且这20组都必须是正式组,每组都得做到力竭。
不要把肱二头肌与其它部位联合在一起做超级组。二头肌与三头肌功能相反,轮流训练可保证充足的恢复时间。二头肌训练的最后一个练习与三头肌训练的第一个练习联合做超级组,正好能过渡到三头肌训练中去。
肱二头肌是器官, 每一块肌都是一个独立的器官。肱二头肌位于上臂前侧,整肌呈梭形。肱二头肌有长、短二头,故名。肱二头肌属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。
长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。
近固定时,肱二头肌使前臂在肘关节处屈和旋外,使上臂在肩关节处屈.远固定时,肱二头肌使上臂向前臂靠拢。肌电观察表明,当前臂旋外使掌心向前并屈肘时,肱二头肌才有明显的肌电活动。
扩展资料:
训练肱二头肌
在肱二头肌训练中,很少有人练到足够的组数。害怕艰苦训练的人常说,肱二头肌是个小部位,每次训练不能超过9组。
实际上即使做20组都无法“震撼”它,而仅仅是在“挠痒痒”。一个高效的震撼训练至少要做20组,而且这20组都必须是正式组,每组都得做到力竭。
不要把肱二头肌与其它部位联合在一起做超级组。二头肌与三头肌功能相反,轮流训练可保证充足的恢复时间。二头肌训练的最后一个练习与三头肌训练的第一个练习联合做超级组,正好能过渡到三头肌训练中去。
肌是由肌组织(骨骼肌细胞构成肌的主体、平滑肌细胞构成肌内血管壁)、结缔组织(肌膜)、上皮组织(血管内面)和神经组织(管理肌肉活动的神经纤维)共同组成。
单独提出一条肌纤维(肌细胞)可以说这个属于组织中的肌组织。
整块的肌肉就是器官,由多种组织构成。
可是为什么我们有些老师又说是器官啊
这个吧,肌肉如果严格说吧,应该是组织,当然咱们说的单纯的只是肌肉。器官是两种或两种以上的组织结合起来的叫器官,不过他们的意思大概是肌肉组织和神经组织结合的整个除了骨骼和皮下组织的那些东西,如果严格按照书面上讲的那也可以说是器官吧,你也可以理解为肌肉是组织,整个能摸到的肱二头肌为器官?哈哈,我也蒙圈了